Статья о том, как дыхание и медитация могут помочь исследовать свое тело и психику через тантру. Рассказывается о личном опыте автора и о том, как она познакомилась с тантрическим подходом на дыхательном интенсиве. Описываются биоэнергетические опыты, которые помогли автору понять тантрический подход и открыть новые двери в своей жизни.
# Дыхание
Статья о том, как важно находить баланс между борьбой за жизнь и расслаблением, чтобы успевать жить. Автор рассказывает о своем опыте и вопросе, заданном ей преподавателем по цигун, и призывает задуматься над этим вопросом.